2017-11-01から1ヶ月間の記事一覧

ゲーマーなら筋トレと運動をしましょう という話

どうも!みなさんゲームしてますか? 今回は、長時間ゲームしてると肩や首がこってくるな、、と感じ始める20代後半以降の方達を対象にした記事です。 なぜこの記事を書こうと思ったのかというと、学生の頃からめっちゃゲームしてた PC ゲーマーで、現在はプ…